菊花枸杞决明子茶的功效与作用,清肝泻火/滋阴明目(附配方)
发布时间:2023.04.21 新闻来源:神奇经验网 浏览次数:
  相信菊花、枸杞、决明子众多人泡茶的原材料,同时也会搭配在一起使用,那么菊花枸杞决明子茶的功效与作用你知道多少?在清肝泻火、滋阴明目方面成绩显著。


  菊花枸杞决明子茶的功效与作用


  1、清肝泻火


  菊花属于微寒性的食材,它的作用在于能够帮助疏散风热,起到一定清热解毒的功效。决明子有清肝火的功效,能够缓解肝火导致的炎症。菊花枸杞明子茶有抑制脂肪肝、促进肝细胞新生的作用,对于易怒、肝火旺盛的人群是很适合的。若是内分泌紊乱,脸上出现长痘的情况就可以喝菊花决明子茶。


  2、滋阴明目


  决明子泡加上枸杞和菊花,能起到滋阴降火的效果,改善平时生活当中所出现的身体上火及所伴随的烦躁易怒等。枸杞性质平和,能滋肾补肝,对视力也很有好处。用眼较多,就可以喝菊花枸杞决明子插来缓解视觉疲劳。


  3、提高免疫力


  菊花可以抑制病毒的活性,当达到较高浓度时可以缓解流感病毒症状。枸杞枸杞中含有较多的维生素、氨基酸、枸杞多糖以及多种微量元素成分,有很不错的营养价值和食用价值,并且能够增强淋巴细胞的增殖和吞噬细胞的吞噬功能,从而增强抗病及免疫能力。


  功效众多那就来看看配方是怎样的吧。


  菊花枸杞决明子茶配方


  大约准备决明子30克,枸杞子20克,菊花5克。


  将决明子、枸杞与菊花分别洗干净后放入杯中,用沸水冲泡,加盖焖10分钟即成。平时就当做茶解渴时常饮用,这些材料可冲泡3—5次。
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